Qui aurait cru qu’avec seulement trois ingrédients simples, vous pouviez créer une gâterie délicieuse et nutritive à la maison ? En combinant des betteraves, du lait et du miel, vous pouvez créer une boisson unique et vibrante, à la fois savoureuse et saine. Cette recette facile est parfaite pour tous ceux qui cherchent à ajouter une touche de couleur et de saveur à leur alimentation. Voyons comment préparer cette délicieuse boisson au lait de betterave et pourquoi elle est si bénéfique.
Ingrédients:
1 betterave de taille moyenne
2 tasses de lait (au choix : lait de vache, lait d’amande, etc.)
1-2 cuillères à soupe de miel
Instructions:
Préparez la betterave :
Commencez par laver et éplucher la betterave pour éliminer toute saleté et peau dure.
Râpez la betterave à l’aide d’une râpe fine. Cela l’aidera à se fondre plus facilement dans le lait.
Faire bouillir le lait :
