Régulation de la Glycémie: La consommation régulière de cette boisson peut contribuer à maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables, ce qui est essentiel pour prévenir les problèmes de santé liés au diabète.
Amélioration de la Fonction Pulmonaire: Les propriétés anti-inflammatoires des clous de girofle peuvent aider à améliorer la fonction pulmonaire, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires.
Antioxydant Puissant: Les pommes sont riches en antioxydants, qui aident à lutter contre les dommages causés par les radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré.
Bienfaits pour les Yeux: Les nutriments contenus dans les clous de girofle sont bénéfiques pour la santé oculaire, aidant à prévenir divers problèmes de vue liés à l’âge.
Promotion du Sommeil: La consommation de cette boisson avant le coucher peut favoriser un sommeil réparateur, grâce à ses propriétés relaxantes et apaisantes.
Ingrédients et Préparation: Maintenant que nous avons exploré les bienfaits de cette boisson, voyons comment la préparer.
Ingrédients:
1 grande pomme verte
Environ 3 clous de girofle (klinčeky)
300 ml d’eau
Préparation:
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